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春节放假通知2022年

春节放假期间的生活建议：健康、环保、省钱 春节放假期间的生活建议：健康、环保、省钱 春节期间，传统的美食丰富多彩，但往往油腻重口味。以下是一些保持健康饮食的建议： 合理搭配食物：选择瘦肉、鱼、豆制品等高蛋白食品，搭配新鲜蔬菜，减少油炸和高糖食品的摄入。 餐盘法则：在每餐中，使用小碗，盛装一半的蔬菜，四分之一的主食和四分之一的蛋白质，帮助控制食量。 自制健康小吃：春节聚会时，可以自制健康的零食，如新鲜水果拼盘、坚果混合，代替炸薯条和糖果。...