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健康、环保、省钱的生活建议 健康饮食习惯：1. 多样化食材选择：尽量选择新鲜、本地生产的食材，例如水果、蔬菜和当季食材，以保证营养均衡。2. 自制健康餐点：周末可以预先制定一周的饮食计划，自己动手做简单的健康午餐，如色拉、三明治或饭团，既健康又省钱。3. 减少加工食品：尽量减少高糖、高盐、高脂肪的加工食品，选择自然的食物能更好地保持身体健康。 环保日常行为：1. 节约用水用电：洗澡时使用低流量淋浴头，关闭不用的电器和灯光，节约能源。2. 垃圾分类和回收：在家中设置垃圾分类桶，积极回收可回收的物品，减少对环境的负担...